Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 88,10g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Aipo, Espinafre, Bela Ischia Morango Congelado, Gengibre. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Liv Up Couve Refogada, Clara de Ovo, Ovo, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango, Berinjela, Jiló, Abobrinha Cozida, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Abacate, Amêndoas, Yorgus Iogurte Grego 0%. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 53 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de liviassantiago
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