Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3572 kcal
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Grasa: 287,27g | Prot: 187,99g | Carbh: 78,20g.
Desayuno: Verde Campo Requeijão Lacfree , Quatá Queijo Parmesão , Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Fritada de abobrinha. Cena: Ovo Poché, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Lorenção Amendoim Torrado sem Sal, Macadâmia, Bolo de coco LC, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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