Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 147,28g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровка Овсяное Толокно, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Стародубское Масло Сливочное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Кунжутное Масло, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Укроп, Капуста Белокочанная, Националь Крупа Полтавская, HOI Печеночные Оладьи. Cena: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Старицкий Молочник Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|