Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 99,50g | Prot: 179,93g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Vitanella Baton Protein Truskawka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, BakaD'Or Migdały Łuskane, Biedronka Granat, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Mandarynki, Banan. Almuerzo: Wasa Sesame & Sea Salt, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Filet Maślany Pieczony z Kurczaka, Światowid Ser Gouda. Cena: Profi Pasztet Dworski z Królikiem, Jajko Gotowane, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Wasa Sesame & Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Bakalland Pistacje Prażone w Piecu, Wasa Sesame & Sea Salt, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, BakaD'Or Migdały Łuskane, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Biedronka Granat, All Nutrition Whey Protein (33g). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|