Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 96,14g | Prot: 116,73g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Sigara Böreği. Almuerzo: Rus Salatası, Mayonez, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Kıymalı Yumurta, Pepsi Max. más...
|
|
6139 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DenizEren7
|