Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 59,06g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Корица, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Спартак Конфеты Белочка Лесная, Имбирь, Чай с Лимоном, Картошка Тушеная, Сырный Суп. Cena: Яблочный Штрудель, Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|