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14 nov. 18
Diario de ameliedu87, 14 nov. 18
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Reprise en main.
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2018:
1184 kcal
Grasa: 48,15g | Prot: 42,06g | Carbh: 145,84g.
Desayuno:
Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat.
Almuerzo:
Bo Bun.
Cena:
Poivrons, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Huile d'Olive.
Pasa Bocas / Otros:
Biscuits Sablés.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
🤗coucou ne désespère pas tu y arriveras bonne journée à toi 😉
14 nov. 18 por el miembro:
princesse1977
Merci 🤗
14 nov. 18 por el miembro:
ameliedu87
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