Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 185,01g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Perugina Cacao Amaro, Marmellata di More, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Arancio, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Bresaola, Boschetti Mousse Mela e Pera. Cena: Costolette di Maiale, Banana, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Pasa Bocas / Otros: Anderson Micro Iso, Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Promeal 32% XL Protein Bar, Caffè Espresso. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|