Diario de 새벽녘, 14 nov. 18

아침ㅡ된장국 180 잡곡밥 30 우유 80 계란후라이 52
저녁ㅡ잡곡밥 130 닭도리탕 250
간식ㅡ빼빼로 25

총 1038 kcal

운동ㅡ9100보 걷기

70 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 새벽녘