Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 140,11g | Prot: 71,50g | Carbh: 17,17g.
Desayuno: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pecans. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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