Diario de UK cats, 14 nov. 18

Stress...stress is not a good way (but it is an effective way) to lose weight!
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
760 kcal Grasa: 25,89g | Prot: 27,29g | Carbh: 113,95g.   Almuerzo: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Cena: Kraft American Cheese Slice, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. más...
2112 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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