Diario de Hermetrius, 14 nov. 18

mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. ;-)
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1940 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 75,65g | Carbh: 329,21g.   Desayuno: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferfleks. Almuerzo: Gemischter Salat, Tomatensoße, Moussaka. Cena: Bordeaux, Dennree Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Kaffee Sahne, Mandarine, Milchkaffee, Belegtes Brötchen. más...
3396 kcal Ejercicio: gehen - 3 horas y 48 minutos, Hausarbeit - 3 horas y 40 minutos, Büroarbeiten - 4 horas, Descansando - 5 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hermetrius


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.