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Up just to go down 😊
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 97,07g | Prot: 72,56g | Carbh: 73,35g.
Desayuno: Woolworths Frozen Mixed Berries, Pura Double Thick Cream, Dilmah Black Tea, Australia's Own Organic Almond Milk, Coles Thickened Cream, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Almuerzo: Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Coles Lemon Juice, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cucumber (with Peel), Avocado. Cena: Shallots, Coles Lemon Juice, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Pistachio Nuts, Chicken Breast, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Pura Double Thick Cream, McDonald's Cappuccino with Milk (Small), Cocobella Coconut Yoghurt, Mango. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
closer to not putting any on ..
14 nov. 18 por el miembro: cathcathu77
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Peso Histórico de lilee14
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