Diario de nat3484, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
2089 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 166,92g | Carbh: 231,97g.   Desayuno: Syntrax Nectar, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Монастырский, Увелка Гречка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль, Maxler Omega 3 Gold, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Банан. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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