Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 180,46g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: マイバスケット 茄子の揚げ浸し, コーヒー, トマト, 玄米ごはん, ホーメル スパム, ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー, ローソン ブランパン, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ローソン パストラミビーフ. Cena: ポークソテー, サラダ, 明治屋 コンビーフ, 日本酒. Pasa Bocas / Otros: おでん, ハイボール, 赤ワイン. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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