Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 86,49g | Prot: 79,35g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Kue Beras, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Martabak Telur, Tempe Mendoan, Bakwan. Almuerzo: Tempe Mendoan, Jeruk Nipis. Cena: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Quaker Instant Oatmeal, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Brokoli, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Protein, Gula Pasir, Dada Ayam, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Latifah Dena
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