Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 98,40g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Филе Индейки, Рис Вареный. Cena: Мандарины, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Laime Сыр Маасдам, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elka_nef
|