Diario de andrey_id, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1618 kcal Grasa: 71,03g | Prot: 102,30g | Carbh: 140,08g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Almuerzo: Горчица, Винегрет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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