Diario de Chen13, 15 nov. 18

Perfil de Chen13 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

體重48.9kg
BMI18.4
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1116kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲

48,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

3690 kcal

Grasa: 105,24g | Prot: 82,43g | Carbh: 418,12g. Desayuno: 林記燒餅燒餅_三星蔥口味, Subway 餅乾. Almuerzo: 八方雲集招牌水餃. Cena: 地瓜葉, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...

1207 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Peso Histórico de Chen13

Ver la Historia Completa