|
хотела охренеть после выходных, а получилось охренеть даже ДО, мдэээ😏ситуёвина
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 100,39g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: Фейхоа, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мандарины, Салат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Королек. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 nov. 18 por el miembro: marinasurina
|
Да то повышала, то понижала, неделя скакала
14 nov. 18 por el miembro: Ланс1986
|
Активности мне надо добавлять, а не калорий, блин 🙄
14 nov. 18 por el miembro: Ланс1986
|
А желательно и того, и другого... Потому что если убрать мои тренировки моя активность это 1000 шагов в день 😂
14 nov. 18 por el miembro: marinasurina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|