Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 119,93g | Carbh: 269,91g.
Desayuno: Goplana Krówka Mleczna, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ocet Winny (z Jabłek), Colon C Colon C, Płatki Owsiane, Otręby Pszenne (Surowe), Ekoprodukt Len Mielony, OstroVit WPC80.EU. Almuerzo: Jabłko, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią, Lidl Gnocchi z Nadzieniem Pesto. Cena: Alesto Jabłuszka Chrupiące Plasterki, Kotlin Ketchup Łagodny, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Chleb Żytni, Awokado, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny, Pilos Serek Wiejski Lekki, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Kiełki, Kapusta Pekińska. Pasa Bocas / Otros: Cytryna, Imbir, Kardamon, Cynamon, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Ocet Winny (z Jabłek). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|