Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2010
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 92,47g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: egg, banana, orange juice. Almuerzo: garlic stuffed olives, Cottage Cheese (Nonfat), Baby Spinach, Black Beans, Mesquite Grilled Chicken. Cena: Black Beans, mozzarella cheese, mesquite smoked chicken, corn tortillas, Bogle Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Mesquite Grilled Chicken, Light String Cheese. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monique 1
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