Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 121,40g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Naturell, Glutenfria Havregryn, Organiskt Jordnötssmör, Star Nutrition Whey -80, Bananas. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, Svensk potatis, Anamma Formbar Färs, Turkisk yoghurt, hamburgerbröd glutenfri, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Fresh Express Organic Baby Spinach, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Kakaopulver (Osötat), Ägg, Star Nutrition Whey -80, Skalade Solrosfrön. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de blotgone
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