Diario de HydeKoji, 07 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2012:
663 kcal Grasa: 15,24g | Prot: 27,23g | Carbh: 103,18g.   Desayuno: カフェラテ 低脂肪, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: アイスコーヒー, はるさめラーメン. Cena: 牛骨だしの旨炊き中華そば. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2117 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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