Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 74,47g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Teh Manis, Pisang, Bakwan. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Mangga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexis alexis
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