Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 147,21g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Isopure Protein Drink Mix, Sweet Potato , Egg White . Almuerzo: swai, Lean Ground Turkey. Cena: Baby Lima Beans, Carrots (Frozen) , Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Egg White, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Egg White , Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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