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сливаемся потихоньку☺️
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 94,01g | Carbh: 36,92g.
Desayuno: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Шампиньоны, Болгарский Перец. Almuerzo: Лента Филе Трески, Просто Брокколи, Руккола. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Мытьё пола - 35 minutos, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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