Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 81,20g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Käse, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Nudeln, Ready To Cook Hähnchen Thai Curry. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Hokkaido Kürbis, Muscheln. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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