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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1133kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 67,51g | Carbh: 241,09g.
Almuerzo: 福樂 自然零原味優酪乳, 林記燒餅 燒餅_三星蔥口味, Egg, 阿舍乾麵 台南乾麵, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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