Diario de mmarrissa, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1535 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 39,11g | Carbh: 195,88g.   Desayuno: Milbona Soia Drink Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crastan Orzo Solubile, Caffè Istantaneo (in Polvere), Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Pecorino, Pane Integrale, Findus Seppie e Piselli, Gnocchi di Zucca. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mr. Day Muffin al Cacao, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Formaggio di Capra (Morbido), Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Carote, Gustato Orzo. Pasa Bocas / Otros: Zenzero, Succo di Limone, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Marmellate e Conserve, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Buongiorno Natura Pane Integrale. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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