Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 67,45g | Carbh: 222,00g.
Desayuno: Shakes - Cappuccino Delight. Almuerzo: Festival Blend Mixed Fruit, Natural Unsweetened Cocoa, VIA Ready Brew - Colombia, Total 0% Greek Yogurt (Fage), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), dried young coconut, Watermelon. Cena: Blueberries, Nonfat Peach Greek Yogurt, Hot & Sweet Pepper Jelly, All Natural Creamy Almond Butter, Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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