Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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155,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 155,36g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Colby Jack Cheese, Thomas' Blueberry Bagel, Cream Cheese, Eggland's Best Egg White, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g). Cena: Brown Rice, Baby Corn, Roasted Salted Cashew Nuts, HuHot Mongolian Grill Beef, HuHot Mongolian Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Apples , MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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5411 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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