Diario de Alla811, 15 nov. 18

Утро 75.0
Вечер 74.7
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
868 kcal Grasa: 20,42g | Prot: 32,51g | Carbh: 152,05g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Вареная, Огурец. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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