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This is my transformation progress
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 100,40g | Prot: 143,96g | Carbh: 185,28g.
Desayuno: Bodylogix Ultra Whey Protein , Now Foods Omega-3 Fish Oil, Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Scrambled Egg. Almuerzo: Bahlsen Hit Biscuits with Cocoa Cream Filling, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Hood Whole Milk, Friendship Dairies Farmer Cheese (No Salt Added), Energy Diet Shake NL, Energy Pro Protein Bar. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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