Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 45,52g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: 馬玉山 客家擂茶, 義美 無糖豆漿, 烤腰果（無鹽）, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Almuerzo: 水煮蛋, 中華 超嫩豆腐, 炒高麗菜, 西芹, 全家 地瓜, 花椰菜. Cena: 水煮蛋, 米香, 旺旺 旺旺, 康寶 奶油玉米獨享杯. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|