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121/79/98
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5241 kcal
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Grasa: 346,24g | Prot: 292,83g | Carbh: 249,66g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 紫甘藍, 辣椒醬或辣醬, 金蘭 無添加原味醬油, 豉油/醬油, 炒杏鮑菇, 香菇, 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 小黃瓜, 番茄, 韭菜花, 植物油, 蒜茸. Cena: 台畜 培根, 豬耳朵. Pasa Bocas / Otros: 蛤蜊/蜆, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. más...
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peso estable
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