Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 77,57g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu Goreng, Terong Balado, Cumi Goreng, Dum Dum Thai Iced Tea, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, KFC Mocha Float, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Cena: Madu, Teh Hijau. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexis alexis
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