Diario de karpenkojl, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
122 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 48,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
927 kcal Grasa: 23,95g | Prot: 54,35g | Carbh: 124,55g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Легкий Сливочный Сыр, Перловка Отварная. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Cena: Салат Овощной, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Питьевая Злаки, Киви. más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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