Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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160,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 82,66g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Jungle Muesli Tropical, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey, Bananas. Almuerzo: Safari Pitted Dates, Frozen Strawberries, Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Whey Isolean, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey. Cena: Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Mushrooms , Carrots , Cauliflower , Green String Beans, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Honey, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Nescafe Gold Blend, Nectarines . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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