Diario de mmarrissa, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1475 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 40,12g | Carbh: 182,10g.   Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Besciamella, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Mela, Patate al Forno, La Nef Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Tonnarelli. Cena: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Vino Rosso da Tavola, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Sondey Gallette di Riso, Pane Integrale, Olio d'oliva, Olive Nere, Bieta Lessa. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotti con Cacao. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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