Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 119,18g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Snackout Doce de Coco Beijinho, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. Almuerzo: Copacol Peito de Frango Desfiado, Vitão Drageados com Chocolate Amargo, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Abóbora Cabotia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nutrata Whey Grego. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanda_dei
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