Diario de ann20010929, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1489 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 110,64g | Carbh: 180,31g.   Almuerzo: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Doner kebab wrap , 馬玉山 客家擂茶, 奇異果. Cena: Findus Tranches Cabillaud, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes. más...
370 kcal Ejercicio: 室內腳踏車 - 30 minutos, 快走 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de ann20010929


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