|
Quero sair da casa do 90
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 81,33g | Carbh: 9,29g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Alcatra. Cena: Carne, Regina Queijo Coalho Espeto. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aline.costa_adnet
|