Diario de icmila, 17 nov. 18

Eu estava com 80.1 mas como jaquei (moderadamente) dois dias seguidos esse é o resultado 600 gramas a mais, fiquei um pouco triste pq foi como andar para trás, estou na segunda semana de low carb, na primeira fiz tudo certo e obtive um bom resultado, as primeiras semanas são mais difíceis eu sei, oq tem me ajudado é Deus e ver os resultado e as experiências aqui, cada antes e depois maravilhoso, cada prato e cada relato me ajuda muito 😘

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.