Diario de Lepardldy, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 76,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
866 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 76,93g | Carbh: 39,65g.   Desayuno: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Spinach, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Kroger Psyllium Seed Husk Fiber. Almuerzo: Celery, Wendy's Tomato (1 Slice), Shrimp, Cafe Rio House Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Cooked Green Cabbage, Pork Chop. más...
2562 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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