Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 126,49g | Carbh: 590,51g.
Desayuno: Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Crema di Pistacchio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mortadella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Brezel. Cena: Crema di Pistacchio, Crema di Pistacchio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), McDonald's Patatine Fritte (Medie), Pizza Margherita, Cotoletta di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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