Diario de alohaerba92, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
2599 kcal Grasa: 62,42g | Prot: 143,22g | Carbh: 356,56g.   Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate, Loriana MIA Piadina Integrale. Almuerzo: Salmone MIO, Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde. Cena: Pasta Pizza Esselunga MIA. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
1540 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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