Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 159,66g | Carbh: 506,66g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Greenland Junge Erbsen, ORO di Parma Tomatenmark, Take It Veggie Bio Tofu Natur. Cena: Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, REWE Junger Spinat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn-Mais, Mangos, Banane, Alpro Cashew Original, Kaki, Myprotein Omega 3, Äpfel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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