Diario de powermilla, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1345 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 99,02g | Carbh: 136,18g.   Desayuno: Crusca Di Avena Bio, Crusca Di Grano Tenero Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Lamponi Surgelati, Original. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pedon Quinoa, Lavazza Caffè, Avocado Hass, Chocolat Stella Noir. Cena: Despar Pomodorini, Realvalle Tartare di Bovino Marinata, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Avocado Hass, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Pompelmo Rosa, Aia Albume, Chocolat Stella Noir. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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