Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 155,38g | Carbh: 270,94g.
Desayuno: Torta di Mele Classica, Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Miele, Gallette di Mais. Almuerzo: Grissini Semplici, Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Misura Crackers Soia, Carne di Petto di Tacchino, Piselli Cotti, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Vitargo Vitargo Pure. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeppeBikers
|